Accompagnement à l’accouchement par Hypno bien-être

Tu es enceinte (ou une amie l’est) et tu souhaites :

• Prendre un temps pour toi et te connecter à ton corps,

• Apprendre à écouter tes sensations,

• Découvrir des astuces naturelles pour gérer les maux de la grossesse et de l’accouchement.

Je te propose une séance d’hypno-bien-être adaptée à tes besoins.

À quoi ça sert ?

• Soulager les tensions et maux de grossesse : nausées, vomissements, sciatique…

• Réduire le temps de travail lors de l’accouchement et diminuer le risque de surmédicalisation (instrumentalisation, ventouse, forceps…).

• Gérer le stress et les peurs pour vivre une grossesse sereine et positive.

• Renforcer les liens familiaux, grâce à la participation active du co-parent.

• Augmenter la confiance en toi et en tes capacités à enfanter.

• Apprendre 5 outils de gestion de la douleur pour vivre l’accouchement de ton choix.

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Pour qui ?

Toutes les femmes enceintes

Où?

À votre domicile, dans un rayon de 20 km autour de Mont Godinne.

Quand? Combien de temps?:

1h30 par séance, 3 séances sont préconisées afin d’avoir l’ensemble des outils, de préférence à 6-7-8 mois de grossesse ( on peut commencer avant si besoin 4-5ème mois de grossesse) . Si vous êtes avancé dans votre grossesse et que cet accompagnement vous intéresse, il est possible de le faire en 2 séances de 2h.

Tarifs:

90€ par séance de 1h30 et 0,50€/Km

Ce qu’il faut prévoir:

Rien de particulier

Contre-indications:

Aucune, cela peut même être réalisé durant les grossesses à risque. 

Déroulement d’une séance

1. Temps de rencontre et d’écoute : nous faisons connaissance et tu me partages tes craintes, besoins et attentes.

2. Transmission des outils : chaque séance te permet d’apprendre 1 à 2 techniques pratiques à utiliser à la maison.

Qui peut participer ?

Le co-parent est vivement invité à partager ces moments et à soutenir activement la maman et le futur bébé.
Si le co-parent ne peut pas être présent, la séance reste pleinement efficace.

Hypnose et autres outils

• L’un des 5 outils est l’hypnose, avec contrôle total et libre arbitre pour la future maman.

• Les 5 outils de gestion de douleur sont :

  1. Souffle

  2. Chant (pas besoin de savoir chanter, le son aide à gérer la douleur)

  3. Hypnose

  4. Postures avec rebozo

  5. Points d’acupression

Ces techniques sont simples à reproduire à la maison et permettent d’accompagner la grossesse et l’accouchement de manière naturelle et sereine.